キックボクシングで二の腕痩せできるか?28歳からのダイエット

f:id:tentsumakazoku:20180828185233j:plain

 

こんにちは!彩子です(`・ω・´)ゞ

 

先週からキックボクシングを習い始めました。

 

月額¥8,000+taxで通い放題です。

 

まだ2回しか通っていませんが

体中が筋肉痛で辛いです。

 

さて、今までどれだけいろいろなことを試してもほっそり二の腕は手に入らず

 

どうしたら二の腕が細くなるの?ってぐぐってばかりでした。

 

後ろ手でバイバイしたりとかマッサージしてねじったりとか

 

 

ダンベルで筋トレしたりとか

 

ほんとーーーーーーーに!!いろいろやったんだけど痩せなかった

 

 

 

 

お見苦しい写真ですみません。

 

現在の二の腕です。

すとんと下して、周りを黒でくりぬいて加工したので

さほど太くは見えません(気のせい?

 

二の腕の黒線で23,5cmくらいでした。

 

もっとわかりやすい写真が撮れたらよかったなあと思いましたが

 

まあ記録なんでね

 

ほんとはもっと太いのになあ、写真だと太さが伝わらない…(気のせい?w